Mehr Sicherheit. Mehr Selbstvertrauen. Mehr Handlungsfähigkeit.
Am Samstag, 14. März 2026 bieten wir unseren beliebten Selbstverteidigungskurs für Frauen und Mädchen ab 16 Jahren an. Unter der Leitung professioneller Karate-Trainerinnen - und Trainer vermitteln wir sowohl wichtige theoretische Grundlagen als auch praxisnahe Techniken zur Selbstverteidigung.
Kursinhalte:
- Sensibilisierung für Themen wie Mobbing, Stalking und Grenzüberschreitungen
- Strategien zur Konfliktvermeidung und Deeskalation
- Effektive und leicht erlernbare Selbstverteidigungstechniken
- Praktisches Training realistischer Situationen
Die vermittelten Techniken sind bewusst so aufgebaut, dass keine Vorkenntnisse oder besonderen sportlichen Voraussetzungen erforderlich sind. Im Mittelpunkt stehen einfache, wirkungsvolle Methoden, die im Ernstfall anwendbar sind.
Kursdetails:
📅 Samstag, 14.03.2026
🕙 10:00 – 16:30 Uhr
📍 Gymnastikhalle des TSV Fischbach, Hansjakobstraße 2, Friedrichshafen
💶 Kursgebühr: 35 €
Anmeldung
Die Anmeldung erfolgt per E-Mail an:
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Die Teilnehmerinnenzahl ist begrenzt. Wir empfehlen eine frühzeitige Anmeldung.



